Para contrarrestarlo, es importante forjar un proyecto de vida particular propio que sustente nuestros pasos vitales.Esto significa que debes escuchar activamente lo que la persona tiene para decir, validar sus sentimientos y ofrecer palabras de aliento y afecto; además, implica que debes mostrar empatía, es decir, ponerte en el lugar de la otra
Es un hecho que la prevalencia de la tecnología, desde teléfonos inteligentes hasta videojuegos y redes sociales, ha transformado nuestras rutinas diarias y actividades recreativas.Los consejos para una alimentación saludable durante la lactancia y la niñez son los mismos que en el caso de los adultos, si bien los elementos que figuran a contin
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